العلاج بالمساج

المساج
هو العمل على الجسم عن طريق الضغط وإجراء الحركة أو الاهتزاز ويتم بشكل يدوي أو بالمساعدات الميكانيكية.
إن الأنسجة المستهدفة يمكن أن تتضمن عضلات، أوتار، أربطة، أنسجة ، جلد ومفاصل أو أية أنسجة ضامة أخرى، وكذلك الأوعية اللمفاوية

أهداف العلاج بالمساج ( التدليك)

• أثبتت الأبحاث الطبية المقارنة أن فوائد المساج (التدليك) تؤدي إلى تخفيف الآلام، خفض ضغط الدم مؤقتاً، خفض معدل خفقان القلب، وفي حالات القلق.

1. تخفيف الألم :

تخفيف الألم الراجع إلى إصابات العضلات الهيكلية، أو إلى أسباب أخرى غيرها تقف جميعها شاهدةً على الفائدة العظيمة للمساج. والعلاج بضغط الأصابع أو التدليك على نقاط الضغط ذات فائدة كبيرة في تخفيف آلام الظهر .

     2. حالات القلق :

أظهر المساج فعاليته في تخفيف حالات القلق والتوتر.

    3 . ضغط الدم ومعدل خفقان القلب:

أظهر المساج فاعليته في تخفيف ضغط الدم ومعدل خفقان القلب كتأثير مؤقت فقط.